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Bikram Yoga

Experimenta la intensidad revitalizante del Bikram Yoga con la guía experta de Caroline Makwawa, con más de 8 años de experiencia. Despierta tu fuerza interior y equilibra mente y cuerpo en cada sesión. Esta variante se centra en la desintoxicación y la flexibilidad mediante la repetición de una secuencia específica.

EXCLUSIVE

Hot Vinyasa Flow

Es un estilo de yoga dinámico y vigoroso practicado en una sala caliente. Combina posturas fluidas y coordinadas con la respiración, generando calor interno Esta variante promueve la flexibilidad, fuerza y desintoxicación a través del sudor.

¿No sabes cuál elegir?

Aunque tanto Hot Vinyasa como Bikram Yoga son estilos practicados en habitaciones calientes, existen diferencias clave entre ellos.

Secuencia de Posturas

Hot Vinyasa ofrece flexibilidad en la secuencia de posturas, permitiendo variaciones y adaptaciones y Bikram Yoga tiene una secuencia preestablecida de 26 posturas y dos ejercicios de respiración, que se repiten en cada clase.

Calor y Humedad

Bikram Yoga se practica en una sala preestablecida a 40 grados Celsius con un alto nivel de humedad (40%) y en Hot Vinyasa la temperatura y humedad pueden variar según el instructor y el estudio, pero generalmente se practica en un ambiente cálido.

Número de Posturas

Hot Vinyasa no tiene un número fijo de posturas y la variedad puede depender del instructor y del enfoque de la clase. Por el contrario, Bikram Yoga se compone de 26 posturas específicas que se repiten en cada sesión.

Enfoque

Hot Vinyasa favorece el desarrollo de fuerza, equilibrio y flexibilidad a través de movimientos dinámicos. Bikram Yoga se centra en la desintoxicación y la flexibilidad mediante la repetición de una secuencia específica.

¿Quieres saber cómo es una sesión de yoga?

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Precios

Descubre nuestros paquetes de Yoga

¡Eleva tu bienestar y encuentra tu equilibrio interior con nuestros paquetes de yoga! Descubre nuestras opciones diseñadas para tu comodidad.

Sesión individual

1 sesión individual
20.00
/
  •  

10 sesiones

Con 3 meses para elegir las sesiones
149.90
/ 3 meses
  •  
Best Seller

Yoga Básico

1 vez por semana / 4 sesiones
69.90
/ mes
  •  

Yoga Equilibrado

2 veces por semana / 8 sesiones
99
.90 / mes
  •  

Yoga Intensivo

3 veces por semana / 12 sesiones
119.90
/ mes
  •  

Preguntas Frecuentes

Yoga

Una sesión individual de Yoga Caliente es una experiencia personalizada en la que trabajarás con un instructor de yoga en una sala climatizada. Durante la sesión, se practican diversas posturas de yoga en un ambiente cálido y húmedo para ayudar a mejorar la flexibilidad y liberar tensiones.

El paquete de 10 sesiones de Yoga Caliente te permite disfrutar de una serie de clases a un precio reducido por sesión. Esto te brinda la oportunidad de comprometerte con tu práctica de yoga a largo plazo y experimentar sus beneficios, como la mejora de la flexibilidad, la relajación y el bienestar general a un precio más bajo y con una mayor flexibilidad de horario. Tendrás 3 meses para elegir las 10 sesiones.

Sí, entendemos que a veces surgen conflictos en el horario. Si tienes una suscripción mensual para sesiones semanales, puedes solicitar cambios en tu horario de clase hasta 24 horas antes, siempre y cuando haya disponibilidad en otros horarios. Nos esforzaremos por acomodar tus necesidades.

Deberías traer una toalla, una botella de agua, ropa de yoga cómoda y una esterilla de yoga. Si no tienes una esterilla, podemos proporcionarte una por un pequeño cargo adicional. Además, asegúrate de estar bien hidratado antes de la sesión.

No, nuestras suscripciones mensuales para sesiones semanales no requieren un contrato a largo plazo. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento, sin penalizaciones. Te pedimos que nos avises con al menos [número de días] de antelación antes de tu próxima fecha de facturación si deseas cancelar.

Sesiones de Yoga

Bikram Yoga

Los horarios de las sesiones varían todas semanas pero incluyen horarios en la mañana, tarde o noche. Confirmación por WhatsApp necesaria para participar, asegurando disponibilidad y personalización de la experiencia.

Hot Vinyasa

Confirmación por WhatsApp necesaria para participar, asegurando disponibilidad y personalización de la experiencia.

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