Beneficios del yoga: cambia tu mente con el cuerpo
30 de octubre de 2023
La influencia del yoga en la mente a través del cuerpo es un concepto fundamental en esta disciplina y se ha estudiado ampliamente en la literatura científica. El yoga se basa en la idea de que existe una estrecha conexión entre el cuerpo y la mente, y que al trabajar en el cuerpo, se pueden lograr cambios beneficiosos en la salud mental.
